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家庭保健技术、窍门列表

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标签:养人菠菜海带护发护眼护肤点击:21

俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的食物地图,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。 护脑 ... [全文]

标签:咖啡速溶咖啡肥胖胃病点击:6

速溶咖啡 速溶咖啡是旅居芝加哥的美籍日本人佳藤悟里在1901年发明的。1938年,雀巢公司第一次将速溶咖啡推向市场。速溶咖啡的口味和品种已经经历了很多次改进和变革,所以今天我 ... [全文]

消除戴眼睛留下压痕的方法

标签:眼镜压痕隐形眼镜眼睛点击:25

现在用眼睛工作的人越来越多,戴眼镜的人也越来越多,随着眼镜度数的增加,鼻梁上眼镜的压痕也深了起来,如果出去约会或者游玩,不想戴框架眼镜,而鼻梁上又出现了压痕,那多 ... [全文]

蜂蜜水的养身方法及正确冲制蜂蜜水的窍门

标签:蜂蜜点击:16

蜂蜜是人人皆知的营养佳品,但是蜂蜜如何饮用其实还是很哟讲究的。今天看到这个求助,就毫不犹豫的接下来,和大家一起分享如何喝蜂蜜水。 喝蜂蜜的时间 记得我在《秋天养生怎 ... [全文]

标签:感冒点击:17

冬季气温变化大,人容易感冒,提高免疫力就显得极为重要。国家公共营养师熊苗认为,平时不妨多吃些酸味食品,能有效提高人体对病菌的抵抗力。 口感酸的水果所含的维生素C往往 ... [全文]

标签:感冒冬季预防感冒点击:20

冬季治感冒三窍门 【窍门一:风寒咳嗽食疗法】 1、生姜、红糖、大蒜:患风寒感冒时,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片(小儿1~ ... [全文]

标签:中药冬季补身体枸杞党参点击:11

◆枸杞子 治疗作用:产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。 枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。 ... [全文]

标签:保健冬季保暖防寒点击:10

又一个冬季到来了。根据中国中医药理论,万物属阴阳,冬为阴,阳气衰,所以冬季保健总的前提就是保阳防阴。换句话说,御寒是冬季保健的主要目标。不过,专家指出,在衣食住行 ... [全文]

冬季进补你会吗

标签:冬季进补点击:6

补肾填精宜为温补 肾是人体根本所在,是人体生命活动的源泉,它滋五脏的阴气,发五脏的阳气。冬季养生调养摄取食物当以补肾温阳、培本固元、强身健体为首要原则。 冬季调养摄 ... [全文]

冬季上火:喉干鼻塞咽喉痛怎么办

标签:上火干燥咽喉肿痛点击:48

天气干燥,总是感觉火气旺盛,动不动就口舌生疮,给生活和工作添加不必要的烦恼,如何摆脱这些困扰呢? 进入寒冬,不少人都会在暖气与干燥环境的“夹击”之下上火,嗓子干哑、 ... [全文]

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